Дневник Лидера

Как сделать радость и позитив спутниками жизни

summer-joy-232465Много лет назад Лев Николаевич Толстой сказал. «Жизнь не может иметь другой цели, как благо, как радость. Только эта цель — радость — вполне достойна жизни».

Возможно кому-то это и покажется невыполнимым, трудным или архисложным, однако вполне реально, чтобы человек на постоянной основе — пребывал в позитиве, вере, уверенности, проживая радость, счастье и другие великолепные эмоции. Однако до и для этого надо серьезным образом трансформировать собственное поведение, образ жизни, мышление, предпочтения и решения, которые мы ежеминутно рассматриваем  в качестве альтернатив нашего поведения.

Итак, что же необходимо сделать?

  1. Создайте себе план жизни на пять-десять лет вперед (!). Не стоит делать его очень уж амбициозным или слишком неосуществимым. Просто внесите в этот жизненный план четкий и мотивирующий вызов; обязательно учтите реалии места жительства, времени, вашу отправную точку, социальный статус и другие обстоятельства. Также весьма важно описать себя; кем вы сейчас являетесь, ваша психология, характер, положение в обществе, здоровье, финансы, отношения. Зафиксируйте с чего вы начинаете свое восхождение. Часто людям свойственно забывать с какой позиции, с какой «мертвой точки» они начали свой подъем. И вследствие — подобное отношение лишает их чувства роста, прогресса, нейтрализует эмоции радости и триумфа.

Написано — сделано! Создав план, беритесь за его осуществление. Правильно отобранные цели уже сами по себе будут создавать внутри вас азарт, страсти, стремительность, кураж и другие приятные переживания.

  1. Joy-Wallpapers-2Полностью измените образ жизни. Измените музыку, которую часто слушаете, фильмы, передачи, которые смотрите, смените круг друзей, места сборищ, литературу. Переходите на новый духовный уровень – слушайте музыку медитаций, духовые инструменты, смотрите передачи о душе, радости, блаженстве, любви, самоотдаче. Ищите художественные фильмы, которые будут пробуждать в вас позитивные и сильные, сподвигающие на изменения эмоции, читайте духовные книги. Каждый Божий день встречайте восход Солнца.

Работайте со стихиями, радостно наблюдайте за ними, вместо того, чтобы ежедневно все больше и больше превращаться в Интернет-зомби.

Регулярно молитесь, медитируйте и старайтесь не уходить по самое дно в так называемую «реальную жизнь». Старайтесь всегда проживать чувство легкой отстраненности от всего того, что происходит вокруг, способность наблюдать и осознавать, что происходящее всего лишь игра под названием «Жизнь».

  1. Полностью выражайте свои эмоции, следуя за своими ощущениями. Если хотите плакать – плачьте и до конца, до финальной слезинки, если хотите смеяться – смейтесь, выкладываясь полностью. Если злитесь, не сдерживайтесь и не напрягайтесь. Не оставляйте ничего внутри себя! Не запасайтесь эмоциями, не делайте из своей души хранилища неприятных эмоций. Гоните прочь от себя мысль о том, что «вот мол неудобно перед тем человеком» или «может как-то в следующий раз?»!

Выражайте, выражайтесь, высвобождайте. Когда хотите сказать что-то — говорите. Когда решились бить – бейте в полную силу. Не забывайте — «любить так любить, стрелять так стрелять… летать так летать». Жить так жить!

  1. С помощью духовных практик, самостоятельно или под контролем профессионала прорабатывайте ваши психологические травмы – как детские, так и полученные во время взрослой жизни. Отпускайте то, что хочет быть прожитым, «пережитым», проработанным, переосмысленным и свободным. Вы не склад, вы не книга, или фильм, чтобы всегда нести и каждый раз воскрешать внутренние конфликты. Что случилось — уже случилось и пусть останется там, где произошло. Что произошло – то произошло!

Happiness_(14296756774)Молитесь за свободу иметь легкость и свободную душу!

  1. Анализируйте все то, что приносит вам удовольствие, расслабление, радость и старайтесь таким образом строить ваши цели, ценности, принципы. Например, если вам нравятся публичность, выступления перед большим скоплением людей, сделайте ценностями уверенность в себе, кураж, креативность, ломку стереотипов и живите, исповедуя подобный стиль жизни.
  2. Много времени уделяйте своему телу, его здоровью, общению с ним. Это ведь ваш дом, ваш храм, где живет ваша душа. А душе нужна защита, безопасность и тепло, энергия и уют, реализация и выход в свет. Поэтому занимайтесь любыми телесными практиками, которые обеспечат вам великолепное здоровье и отменную физическую форму. Всегда помните, что тело и дух едины!
  3. Живите легко. Не вступайте в бессмысленные конфликты с разными эгрегорами, идеями, организациями, группами, а следовательно отучитесь от привычки критиковать всех и вся (в том числе и себя), поносить и проклинать. Просто принимайте и говорите «да, такова реальность и я принимаю ее», «да это так!». Не отравляйте свою душу злым настроем против чего-то,

о чем вы ровным счетом НИЧЕГО не знаете,

что касается вас только косвенно.

Не становитесь ответственным за всю нашу Вселенную и всякие другие Галактики.

Просто расслабьтесь и принимайте мир, таким каким он есть – злым, несправедливым, жестоким, а чаще удивительным, восхитительным, прекрасным и трогательным.

Вы же не беспокоитесь по поводу того, что в Амазонии живут самые опасные аллигаторы, пираньи или что африканские гиены самые безжалостные хищники?

Вот и снимите свой беснующийся страх и напряжение по поводу того, что происходит вокруг.

Если хотите что-то изменить в мировом порядке, или там, где живете, подумайте, как можно сделать это по возможности наиболее глубоко, безболезненно, и в то же время фундаментально;

как это сделать без эмоций, галдежа и жестокости?

Если приходится заниматься уборкой мира – делайте это спокойно и уверенно, без пиарной истерики!

  1. Много улыбайтесь, смотрите комедии, вместо замысловатых триллеров, наслаждайтесь счастьем, которое дарит Ее Величество Вода.

18356519_xl-e1418051878485Самое серьезное внимание уделите созданию правильного образа питания!

  1. Изучите все то, что исходит от вас. Сделайте все возможное, чтобы это не было «ядом» в буквальном смысле. Пусть это будет Жизнь!
  2. Пейте из великих источников – общайтесь с великими умами и сердцами прошлого и настоящего. Изучайте великие подвиги, самопожертвования, геройства, Рубиконы великих.
  3. Всегда, даже просто так, говорите «Спасибо», «Я тебя люблю», «Мне так хорошо», «Как это хорошо!». Создавайте себе состояние окрыленности и так выходите в люди!
  4. Любите, наслаждайтесь собой, каждым движением, мимикой, позой, шалостями и озорством, своими провалами. Любите Ребенка в себе и Родителя в себе, любите простых людей, любите то, как вы росли, как вы боролись за свое познание.

Полюбите Свой Путь. Это путь достойного человека!

Живите смело!

Это слайд-шоу требует JavaScript.

Реклама

About sosomikeladze

I was born to change the world!

Обсуждение

Комментариев нет.

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s

«Я знаю, я действую» (цикл аудиороликов «Дружим с жизнью»)

«Зона комфорта» (цикл аудиороликов «Дружим с жизнью»)

Введите адрес вашей электронной почты, чтобы получать уведомления о новостях и свежих публикациях блога

Присоединиться к ещё 53 подписчикам

  • 6,490 посещений
Январь 2016
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт   Фев »
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Контактная информация

sosomikeladze@gmail.com;
Skype: ronini2375

%d такие блоггеры, как: